Curso online de Autocoaching: Inteligencia Emocional para tu camino al éxito

Descripción

Una de las mayores cualidades que puede poseer una persona en nuestros días es conocerse bien a sí mismo. Ser conscientes de forma objetiva y realista de nuestras características, capacidades e intereses nos va a permitir saber quiénes somos y qué queremos conseguir en la vida. Reflexionar acerca de los deseos más anhelados y tomar conciencia de las herramientas personales que están a nuestro alcance es el primer paso para conseguirlos. Por tanto, el autoconocimiento es esencial para definir las metas y describir las actuaciones necesarias para poder alcanzarlas.

Indagar en el interior es un proceso complejo y reflexivo que no todas las personas se atreven a acometer. Pero el resultado es enormemente enriquecedor y satisfactorio. Solo así podremos conocer nuestra verdadera personalidad, identificar las fortalezas y debilidades y entender cómo nos ven y cómo nos relacionamos con los demás. Todo ello nos permite a su vez entender nuestra conducta y la actitud que adoptamos ante determinadas situaciones, así como las circunstancias que nos limitan e impiden avanzar. Toda esta valiosa información se utiliza después para iniciar un proceso de crecimiento y desarrollo personal.

Pero el autoconocimiento no solo es clave porque revela la forma de ser, sino porque es la base de la inteligencia emocional, definida como la capacidad para identificar y controlar las propias emociones y comprender las de los demás. ¿Te imaginas poder tomar las riendas de tu vida y evitar que las emociones y acontecimientos te dominen? Ahora puedes conseguirlo gracias a este Curso online de Autocoaching-Inteligencia Emocional para tu camino al éxito. Aprenderás a conocer tu persona y tu interior, los rasgos que te definen, tus virtudes y defectos y los miedos y bloqueos que frenan tu progreso.

Tomar conciencia de esta dimensión es fundamental para comprender nuestra situación actual y poder iniciar un proceso de cambio. Conocerás el funcionamiento de la mente y los mecanismos que la regulan y abordarás las principales técnicas de autocontrol y gestión de las emociones. Estudiarás cómo éstas nos influyen en el logro de nuevo hábitos o consecución de metas y cómo pueden regularse. La inteligencia emocional es una habilidad esencial tanto en el plano personal como profesional. Asimismo, aprenderás a definir tus objetivos y a trazar el camino para conseguirlos. Al finalizar, habrás adquirido una nueva visión de cualquier problema y una mayor capacidad de dirección de las propias conductas al propósito deseado.

¡Aprende a controlar tus emociones y experimenta la sensación de liderar tu vida!

Características

Curso online de Autocoaching: Inteligencia Emocional para tu camino al éxito, compuesto por 12 videotutoriales.

• Curso online de Autocoaching: Inteligencia Emocional para tu camino al éxito, compuesto por 12 módulos teórico-prácticos en formato vídeo.
• Impartido por Vania-Coach.
• Las dudas sobre el material o el temario se consultarán vía email.
• Descarga de todas las diapositivas teóricas y de ejercicios en PDF.
• Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivos móviles.
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
• No se realiza ningún tipo de evaluación.
• El curso no incluye certificación.

¿A quién va dirigido?

Este curso online está dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer herramientas para su propio liderazgo en la consecución de objetivos o simplemente para aprender a liderar y gestionar los estados emocionales que siempre nos acompañan y que ejercen una potente influencia en múltiples esferas de nuestra vida.

Temario del curso

• Introducción: Autocoaching online.
• Módulo 1. ¿Qué es el coaching?
• Módulo 2. El autoconocimiento.
• Módulo 3. Conoce tu mente.
• Módulo 4. El cambio.
• Módulo 5. Ser responsable.
• Módulo 6. La gestión emocional.
• Módulo 7. La visión, la misión, mis valores.
• Módulo 8. Tu objetivo: plan de acción.
• Módulo 9. El hábito.
• Módulo 10. Desde el interior.
• Módulo 11. La transformación.
• Módulo 12. El poder está dentro de ti.

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